Voor kleine groepen geef ik de volgende workshops en trainingen: Gebruik je verbeeldingskracht, Minder stress vanuit je hart en Ontspannen aan het werk

Training Mindfulness en Heartfulness in de praktijk

In deze training ga je met de belangrijkste aspecten van mindfulness en heartfulness aan de slag. Lees meer …

Workshop Gebruik je verbeeldingskracht

In deze workshop van één dagdeel maak je kennis met jouw innerlijke verbeeldingskracht. Lees meer …

Training Leer ontspannen vanuit je hart

In deze training van in totaal vier sessies leer je hoe je jouw natuurlijk hartritme patroon kunt gebruiken om stress te verminderen, te ontspannen en in balans te komen. Lees meer …

Workshop Ontspannen aan het werk

In deze workshop van ongeveer twee uur leer je hoe je met korte eenvoudige oefeningen momenten van rust kunt vinden op je werk. Lees meer …