Psychotherapie

Merk je dat je steeds weer tegen dezelfde hardnekkige en belemmerende gevoelens en gedachten aanloopt, dan kan psychotherapie je helpen hierin verandering aan te brengen.

Psychotherapie gaat dieper dan coaching en richt zich op jouw binnenwereld: waarom je je voelt zoals je je voelt. Coaching gaat meer over jouw buitenwereld: hoe je de dingen doet. Bij hardnekkige psychische klachten is coaching niet voldoende en is psychotherapie nodig. Ik werk met integratieve psychotherapie en EMDR.

In de integratieve psychotherapie kijken we naar de gehele mens. Je bent niet je klacht, maar je hebt een klacht, naast kwaliteiten en ervaringen die je ook hebt. Lees meer …

EMDR helpt bij het verwerken van traumatische ervaringen uit het verleden. Daarmee verdwijnen of verminderen klachten die je als gevolg van het trauma hebt ontwikkeld. Lees meer …